От насморка слезятся глаза что делать

Насморк – это не только заложенность носа и обильные выделения, но и часто сопровождающий его дискомфорт в глазах. Многие сталкиваются с тем, что при насморке начинают слезиться глаза, что вызывает раздражение и мешает повседневной жизни. Это явление связано с тесной анатомической связью между носовой полостью и слезными каналами.

Когда слизистая носа воспаляется, отек может перекрыть слезные протоки, препятствуя нормальному оттоку слезной жидкости. В результате слезы не уходят в носоглотку, как это происходит в норме, а скапливаются на поверхности глаза, вызывая чувство жжения, покраснение и повышенное слезотечение. Это состояние может быть особенно неприятным при длительном насморке или аллергических реакциях.

Чтобы устранить дискомфорт, важно не только бороться с симптомами, но и воздействовать на причину проблемы. В этой статье мы рассмотрим эффективные способы облегчения состояния, включая методы снятия отека, промывание носовых пазух и использование специальных капель. Вы узнаете, как быстро вернуть комфорт и предотвратить повторное появление симптомов.

Слезятся глаза при насморке: как устранить дискомфорт

Слезоточивость глаз при насморке часто возникает из-за воспаления слизистой носа, которая блокирует слезные каналы. Это приводит к застою слезной жидкости и их вытеканию наружу. Чтобы устранить дискомфорт, важно воздействовать на причину насморка и облегчить состояние глаз.

Для начала используйте солевые растворы для промывания носа. Они помогают снять отек слизистой, улучшить отток жидкости и уменьшить давление на слезные каналы. Применяйте капли или спреи с морской водой 2-3 раза в день.

Если насморк вызван аллергией, примите антигистаминные препараты. Они снимут воспаление и уменьшат слезоточивость. При вирусной или бактериальной инфекции используйте противовирусные или антибактериальные средства по назначению врача.

Для облегчения состояния глаз применяйте теплые компрессы. Смочите чистую салфетку в теплой воде, отожмите и приложите к глазам на 5-10 минут. Это поможет улучшить отток слезной жидкости и снимет раздражение.

Избегайте сухого воздуха в помещении. Используйте увлажнитель или поставьте емкость с водой рядом с батареей. Это предотвратит пересыхание слизистой носа и глаз, уменьшив дискомфорт.

Если симптомы сохраняются более 3-4 дней или сопровождаются болью, покраснением глаз или гнойными выделениями, обратитесь к врачу. Это может быть признаком осложнений, требующих специального лечения.

Почему слезятся глаза при насморке: основные причины

Слезоточивость глаз при насморке – распространенное явление, связанное с анатомической близостью носовой полости и глаз. Основные причины этого дискомфорта:

Воспаление слизистой носа. При насморке слизистая оболочка носа отекает, что приводит к сужению носослезного канала. Это затрудняет отток слезной жидкости, вызывая ее скопление и, как следствие, слезотечение.

Аллергическая реакция. При аллергическом рините организм активно вырабатывает гистамин, который провоцирует отек слизистой и усиленное выделение слез. Это защитная реакция на раздражители, такие как пыльца, пыль или шерсть животных.

Вирусная инфекция. При ОРВИ или гриппе вирусы поражают слизистую носа и глаз, вызывая воспаление. Это приводит к раздражению слезных желез и увеличению выработки слезной жидкости.

Синусит. Воспаление придаточных пазух носа (гайморит, фронтит) может вызывать давление на слезные каналы, что нарушает их функцию и провоцирует слезотечение.

Раздражение глаз. При насморке часто возникает чихание, которое может сопровождаться механическим раздражением глаз. Это также способствует усилению слезоотделения.

Понимание причин слезоточивости глаз при насморке помогает выбрать правильный подход к лечению и устранению дискомфорта.

Как правильно промывать нос, чтобы уменьшить слезотечение

Промывание носа – эффективный способ уменьшить слезотечение, вызванное насморком. Эта процедура помогает очистить носовые ходы от слизи, уменьшить отек и восстановить нормальное дыхание. Для достижения максимального эффекта важно соблюдать правильную технику.

Подготовка раствора для промывания

Используйте солевой раствор или аптечные препараты на основе морской воды. Для самостоятельного приготовления раствора смешайте 1 чайную ложку соли с 1 литром кипяченой воды. Температура жидкости должна быть комфортной – около 36–37°C.

Техника промывания

Наклоните голову над раковиной под углом 45 градусов. Влейте раствор в одну ноздрю с помощью специального устройства (например, чайничка для промывания или спринцовки). Жидкость должна вытекать через другую ноздрю. Повторите процедуру для второй ноздри. После промывания аккуратно высморкайтесь, чтобы удалить остатки раствора и слизи.

Регулярное промывание носа 2–3 раза в день поможет уменьшить слезотечение, облегчить дыхание и ускорить выздоровление. Избегайте процедуры при сильной заложенности носа или наличии воспалений в носовой полости.

Какие капли для глаз помогут при насморке

При насморке слезотечение возникает из-за заложенности носа, воспаления слизистых и нарушения оттока слезной жидкости. Чтобы устранить дискомфорт, важно использовать капли, которые помогут снять воспаление, увлажнить глаза и облегчить дыхание. Рассмотрим основные варианты:

Увлажняющие капли

• Искусственная слеза – увлажняет слизистую, устраняет сухость и раздражение. Подходит для частого использования.
• Визин Чистая Слеза – снимает покраснение и усталость глаз, восстанавливает естественную влажность.

Противовоспалительные капли

• Окуметил – снимает отек и воспаление, уменьшает слезотечение. Применять строго по инструкции.
• Альбуцид – антибактериальное средство, помогает при инфекциях, вызывающих насморк и слезотечение.

Перед использованием капель важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить аллергические реакции и подобрать подходящее средство. Также рекомендуется лечить основную причину насморка, чтобы избежать повторного появления симптомов.

Как увлажнить воздух в помещении для облегчения симптомов

Сухой воздух в помещении может усугубить симптомы насморка и слезоточивость глаз. Поддержание оптимальной влажности (40-60%) помогает уменьшить раздражение слизистых оболочек и облегчить дискомфорт. Рассмотрим эффективные способы увлажнения воздуха.

Использование увлажнителей воздуха

Самый простой и быстрый способ – применение увлажнителя воздуха. Современные устройства позволяют контролировать уровень влажности и поддерживать его на комфортном уровне. Выбирайте модели с функцией очистки воздуха для дополнительной пользы.

Альтернативные методы увлажнения

Если увлажнителя нет, воспользуйтесь подручными средствами:

• Разместите емкости с водой вблизи источников тепла.
• Регулярно развешивайте влажные полотенца или простыни.
• Используйте комнатные растения, которые естественным образом увлажняют воздух.

Регулярное проветривание помещения также способствует поддержанию комфортного уровня влажности. Однако избегайте сквозняков, чтобы не усугубить симптомы насморка.

Какие народные средства могут помочь при слезотечении

Слезотечение при насморке часто вызвано раздражением слизистой оболочки глаз и носа. Народные средства могут помочь уменьшить дискомфорт и восстановить нормальное состояние. Важно помнить, что эти методы не заменяют консультацию врача, особенно если симптомы сохраняются длительное время.

Промывание глаз и носа

Одним из эффективных способов является промывание глаз и носа слабым раствором соли. Для его приготовления растворите 1 чайную ложку морской или поваренной соли в 1 литре кипяченой воды. Промывайте глаза с помощью ватного диска, а нос – с помощью спринцовки или специального устройства. Это помогает удалить раздражители и уменьшить воспаление.

Травяные компрессы

Травяные компрессы с ромашкой или календулой успокаивают раздраженные глаза. Заварите 1 столовую ложку сухой травы в стакане кипятка, дайте настояться 15 минут, затем процедите. Смочите в теплом настое ватные диски и приложите к закрытым глазам на 10–15 минут. Эти травы обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Также можно использовать чайные пакетики. Заварите пакетик черного или зеленого чая, остудите и приложите к глазам на 10 минут. Танин в составе чая помогает уменьшить отечность и раздражение.

Эти простые методы могут облегчить состояние, но если симптомы не проходят или усиливаются, обратитесь к специалисту.

Когда стоит обратиться к врачу при слезотечении и насморке

Слезотечение и насморк часто связаны с простудой, аллергией или легкими раздражениями слизистой. Однако в некоторых случаях эти симптомы могут указывать на более серьезные проблемы, требующие медицинского вмешательства. Обратитесь к врачу, если:

• Симптомы сохраняются более 7-10 дней без улучшения.
• Появляются дополнительные признаки: высокая температура, сильная головная боль, боль в области лица или глаз.
• Слезотечение сопровождается покраснением, отеком глаз или гнойными выделениями.
• Насморк становится густым, зеленым или желтым, что может указывать на бактериальную инфекцию.
• Возникает затрудненное дыхание, хрипы или ощущение удушья.
• Симптомы усиливаются после приема лекарств или использования капель для носа.
• Есть подозрение на аллергию, но антигистаминные препараты не помогают.

Особое внимание стоит уделить, если слезотечение и насморк наблюдаются у детей, пожилых людей или лиц с хроническими заболеваниями. В таких случаях даже незначительные симптомы могут быстро перерасти в осложнения.

Не откладывайте визит к врачу, если симптомы сопровождаются сильной болью, ухудшением зрения или общим ухудшением самочувствия. Своевременная диагностика и лечение помогут избежать серьезных последствий.